我妈30岁脱头发是缺什么营养

病情分析：
你好，脱发的原因有很多种，脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素和营养状况等都有关系。

指导意见：
补充营养，建议多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及蛋白质较多食物，注意放松心情。

病情分析：
不一定是缺营养的。先看看头发是否有油腻，瘙痒脱屑的情况。假如有的话就用希尔生治疗的。

指导意见：
然后是记得不能熬夜的。同时是多吃蔬菜水果。然后是看看是否腰膝酸软。假如有的话就吃上固肾生发丸的。多吃黑芝麻。

病情分析：
你好，脱发的原因很多，如贫血，使用不好的洗发水，熬夜，电离辐射，化疗药物等很多的。

指导意见：
这个单纯人三十脱发如果没有详细的生活史病史信息是没办法分析。建议你带去看看当地医生。

病情分析：
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女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。
指导意见：
1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"