引产后身体不好该怎么调理

病情分析：
你好，引产后脾肾两虚、气血失调的状态，需要补益脾肾，调理气血。

指导意见：
建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次；牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可以多吃点。少吃燥热的食物，平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。

病情分析：
你好，根据您的描述，建议你注意一下月经的恢复情况，如果有月经的异常可以去妇科看一下。如果月经正常的话，可以看中医调理一下。平时可以多吃红枣枸杞和红豆。要静养，避免着凉，注意保暖，适当补充营养，每天可以少量运动，预防感染。
意见建议：1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养；2、在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，以免再次受苦，怀孕要在半年以上；3、在卫生上注意下体清洁，可淋浴；4、在保健上适当保暖；5、在就医上，如阴道流血量多或持续不净，就要及时就诊。