前几天参加篮球队，进行体能训练

病情分析：
这个情况属于正常的，可能是你的运动量比较大或者平时运动比较少引起的，应该是有点乳酸分泌过多，所以你会疼痛，休息1~2个星期就会好的，不需要特别治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前考虑是长时间运动后导致的大腿肌肉的拉伤现象。建议你需要注意休息，最近不要长时间的走路和运动。可以热敷疼痛部位，每天热敷1-两次，外用扶他林软膏对症治疗，一般治疗半个月左右就会好转。

病情分析：
你好，这个情况就是肌肉大强度的运动而没有完全的适应出现的症状。

指导意见：
建议你开始要做好热身运动，不要突然就较剧烈的锻炼。循序渐进，给身体一个适应的过程。

病情分析：
这是过度劳累后容易出现的肌肉拉伤的，这需要调理好好休息的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，不要紧张担心的