我是长期手淫导致肾虚可以考虑吃什么调理谢谢希望医生

病情分析：
你好，这个情况下可以多补充一些优质高蛋白微量元素，各种维生素的，而且的话注意保持充足睡眠，多进行运动来改善，要注意及时停止手淫情况的。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑肾气不足所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，戒除手淫，可给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚，望早日康复。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可以经常吃点黑色动物食物，比如黑豆，黑米，枸杞，鹌鹑蛋等都可以起到补肾的作用

指导意见：
建议，戒除手淫，坚持锻炼，可以饮食调理，有可能服用补肾的药物观察一下，希望你的症状会尽快改善

病情分析：
你好，肾虚的话还没盛阴虚，还有肾阳虚两种不同的表现。

指导意见：
终于又要讲究辨证为主，所以建议您去医院中医科，进行辩证分析，到底是哪种类型的肾虚，然后再用药，避免盲目用药。