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总是心情不愉快想太原科大心理科老师沟通怎么样

2017-09-30 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：总是心情不愉快想太原科大心理科老师沟通怎么样？我有半年多了总是心里不爽，大小事都觉得不顺心，朋友说我要想开，但我也不知自己为什么控制不住，这是心理毛病吗？

满意答案

病情分析：
像你这种情况的时候，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，保持良好的心态

指导意见：
适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激和影响。

投诉 2017-09-30 14:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你所说的这种情况，心情总是不开心，觉得什么事情都不顺利，心情郁闷，这是心理有了问题。

指导意见：
可以根据自身的状况选择合适的治疗方法，学会自我调节，保持积极的心态，从而消除不开心的情绪，减少不必要的伤害。

投诉 2017-09-30 14:34

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