我是9月29号来的大姨妈

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是来月经出血多引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃宫血宁止血，注意下体卫生，勤换内裤开水烫洗日光爆嗮，避免生冷辛辣刺激食物

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种症状属于痛经，可以服用田七痛经胶囊或布洛芬胶囊止痛。

指导意见：
注意休息和腹部保暖，避免受寒，可以热敷腹部，多喝点红糖水，少吃生冷刺激食物，注意个人卫生。

病情分析：
你好，根据您的情况描述，您可以用热水袋捂一捂，腹部按摩都可以减轻，或者喝点生姜红糖水。

指导意见：
实在痛得受不了，可以吃点定坤丹试试，对痛经有一定效果，下次月经期间或者之前一两天，最好不吃凉的水果。