本人女，四十六岁，脚底凉

病情分析：
你好，描述看要考虑是气血不足，肾阳虚等因素引起的，你可以使用一些温补肾阳的中药来调节一下，自己也不能受凉。

指导意见：
建议可以使用人参归脾丸，搭配金匮肾气丸来调节。饮食上多吃一些羊肉狗肉韭菜猪肾的热性的食物，多运动锻炼可促进血液循环，改善个人体质，也可以增强抗寒能力。

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，一是考虑有肾阳虚的原因，二是与更年期也有关系的。

指导意见：
建议：最好是到正规医院的中医内科看看，吃点中药治疗试试，平时适当喝点羊肉汤和牛肉汤等。

病情分析：
46岁的女性，这样的情况属于自己有体寒的情况存在的。

指导意见：
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做调理的，平时的时候注意多吃点温补的食物的。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，脚底冰凉，头怕风怕凉，考虑是身体虚。

指导意见：
您好，这位朋友建议您上医院检查一下，做个血常规检查，平常多吃桂圆红枣。

病情分析：
根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此脚部发凉，畏寒肢冷，腰酸痛。

指导意见：
建议给予温肾助阳，温煦功能药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒。