我经常便秘一个星期了而且只要一想大便就肚子疼

病情分析：
你好根据你描述的情况，到这边密的原因很多，根据你提供的年龄看，考虑应该与饮食不当，喝水比较少有关，请问你喜欢吃蔬菜和水果吗？

指导意见：
建议多喝水多做运动，每天按摩腹部，多吃粗纤维的瓜果蔬菜每天早晨空腹饮用一杯温开水或者蜂蜜水。养成定时排便的习惯

病情分析：
在这种情况还是饮食不当，上火以后导致的便秘，可以调理饮食，经常锻炼一般可以恢复正常的。

指导意见：
多喝开水，不要吃辛辣食物，不要长期久坐，可以多吃稀饭米粥，蔬菜水果，香蕉牛奶，南瓜薯类，经常运动，可以口服乳酸菌素片，知柏地黄丸治疗，观察一下。

病情分析：
据描述这是便秘现象，便秘主要是大便在体内停留时间过长，水分被肠道吸收，所以大便干燥

指导意见：
建议平时多喝水，多吃蔬菜|水果，多吃粗纤维食物，避免辛辣刺激，保持大便通畅规律排便

病情分析：
你好，我来帮你回答这个问题，根据你，不要说的情况，属于习惯性便秘！

指导意见：
你好，平时一定要多吃粗纤维的食物，多喝水，可以吃点芦荟胶囊。不要吃太油腻的食物

病情分析：
您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,

指导意见：
也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便

病情分析：
您好：根据你的这种症状表现还是考虑与便秘有关系。请问是否腹部疼痛感？是否恶心呕吐？

指导意见：
我建议您积极的调理一下就可以的，平时注意自己的饮食一定要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以晨起后喝点温蜂蜜水有很好的润肠通便的作用，平时注意经常适当锻炼促进胃肠蠕动，祝您早日康复