玩的时候不小心撞到脚后面的筋了

病情分析：
您好姑娘！首先不要过度紧张应该没事的，放心吧，还应该是局部软组织或韧带拉伤引起的一系列反应。

指导意见：
建议:三天以内适当用冷毛巾冷敷一下，三天后用热毛巾热敷，或用热淡盐水泡泡脚十分钟，涂点红花油或云南白药喷雾剂就可以。适当休息不好过度活动。慢慢就没事了放心吧！

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于肌肉软组织损伤

指导意见：
建议24小时内局部冰敷，喷云南白药气雾剂，口服消肿止痛药，休息为主抬高患肢

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是不小心碰脚后跟引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃三七片，独一味，外涂消肿止痛酊，注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好的描述，你的这种情况是由于，外伤导致的，软组织损伤。

指导意见：
你好，你的这种情况，可以，用云南白药气雾剂喷患处，24小时后可以热敷。