2017-09-30 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:身高1.6体重65千克想瘦到100斤左右想做抽脂手术
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病情分析:
如果有减肥计划的话,不建议使用抽脂手术方法会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下。每天坚持两个小时的走步或跑步等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来进行代替。保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。
病情分析:
这种情况一定要注意,手术仅仅是治疗的开始,要注意防止出现肥胖反弹
指导意见:
这种情况,可以配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身,这是最为健康的瘦身的方法,注意休息
病情分析:
你好,根据你的描述,不建议做抽脂手术,减肥主要是靠节食与运动。
指导意见:
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你说的情况,可以通过饮食加运动一起,这样效果明显
指导意见:
建议最好不要用抽脂减肥,饮食上多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,晚饭尽量少吃,坚持晚饭三十分钟后锻炼身体,可选择慢跑或快走,每天坚持四十分钟左右,会有明显的体重变化