身高158体重只有37公斤怎么增肥

病情分析：
女性患者，26岁，有的减肥难，增肥也困难，主要是自身身体问题。

指导意见：
根据患者的情况，158cm，才76斤，属于体重非常的偏轻，是需要增肥，建议患者少量多餐，以容易消化吸收为主，荤素搭配，可以先调理一下脾胃，心情开朗乐观，不要想太多事。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个体重确实是太瘦了，可以通过药物调理一下

指导意见：
可以通过中药调理一下脾胃的功能，消化吸收好了，也就会长肉了，另外可以多喝点汤，鸡汤，骨头汤，保证三餐规律

病情分析：
你好，根据您的描述，多吃含脂肪的食物，吃高热量的食物看有没有帮助。

指导意见：
你好，根据您的情况，这个就需要自己多吃含高热量的食物，看是不是有所帮助你的。

病情分析：
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

指导意见：
建议一日三餐外再加两餐，上下午各一次。饮食时做到均衡，不偏食挑食，进餐要规律。