排便困难，有时候便意强

病情分析：
你好，根据你的描述，可知你这种情况是便秘，跟你平时饮食习惯有关系

指导意见：
建议首先应该注意饮食，不要吃凉的硬的辣的油腻的，多吃高纤维食物，药物可以吃芦荟胶囊

病情分析：
您好！考虑您是饮食不规律爱吃辛辣刺激性油腻的食物引起的。

指导意见：
建议您多吃蔬菜水果，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，晚上十点之前休息保持心情愉快，每天早晚揉肚子。

病情分析：
便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物。效果不佳就要去医院检查。

指导意见：
建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖，安全可靠。平时要注意适多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，你可以先注意一下饮食及生活习惯，规律饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，尽量不吃辛辣刺激的食物，不饮酒，保持大便通畅。

指导意见：
另外，平时适当运动，多揉肚子，如果效果不佳可以到当地正规医院就诊，行指诊、肛门镜、肠镜等相关检查，明确诊断，及时治疗。