我现在在国外旅游，下午下坡的时候不小心扭到脚

病情分析：
你好，根据你的描述，受伤后仍然可以走路，应该没有骨折，考虑是急性韧带拉伤

指导意见：
受伤后应立即冷敷，可起到止痛、止血的作用又可使毛细血管收缩从而减少局部组织渗出减轻肿胀促进早期康复，24小时后内急性期不要热敷不要按摩。之后可以用些云南白药喷雾剂等外用药物减轻疼痛

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是在外旅游发生脚扭伤。

指导意见：
既然，当时没有感觉太痛，有骨折的可能性不大，你现在尽快采用冷敷局部，有减轻疼痛和肿胀的作用，24小时后该用热敷，能促进肿胀消退，不要按揉肿胀处，尽量抬高患肢。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！

病情分析：
根据你所描述的情况，你的症状属于不小心扭伤引起的，这个情况应该是没有骨折的。

指导意见：
建议你买点红花油抹上，多按摩一会，在吃点活血止痛胶囊，还有舒筋活血片，就可以坚持回来了。

病情分析：
您好，结合你有外伤的病史是否存在骨折的可能需要通过X光片来确定

指导意见：
建议您如果疼痛比较严重的话，最好还是去医院拍一个x光片看一下有没有骨折的情况，如果没有的话可以外用云南白药来消肿止痛

病情分析：
你好，要是只是扭伤的话，那伤及骨骼的可能性不是很大。

指导意见：
现在扭伤还没有24小时，那现在主要的处理就是冷敷，现在你进行冷敷可以减轻扭伤部位的肿胀。

病情分析：
你好！根据你的描述，下坡时不小心扭到脚，当时还能走路，后来又觉得脚掌不能受力，可能只是扭伤。

指导意见：
建议你局部喷云南白药气雾到，口服话血止痛胶囊，最好卧床休息，抬高脚，少走路。