2017-10-01 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:医生,你好,我为什么11岁了一米4还没长高,而且又很瘦,韧带还不好,体育也不是很好,跑步慢,但跳绳却还行,骑自行车也很好,可我经常晚上出去散步,运动还是没长高,这是怎么回事,谢谢
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病情分析:
你现在才11岁,还是有机会再长高的,一般人体长高是在18岁至20岁左右才会停止的,请你不必过于担心。
指导意见:
建议你还应加强营养,多喝牛奶,同时多做有利于长高的锻炼,如引体向上,跳高、打篮球等等,平时也应该要注意钙质的补充,以利于骨骼的生长发育。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
病情分析:
你好,这情况最好及时检查,按时补钙,同时需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量。
指导意见:
每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。