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我16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后

2017-10-02 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后，有时间大腿非常喜欢抽筋，都不敢动了。

满意答案

病情分析：
您好，这样的情况应该以后注意，运动前适当的做热身，您的年龄比较轻，应该多补充钙质，循序渐进的锻炼，不可过分冲撞。

指导意见：
建议：注意休息，防止过度劳累，多吃富含钙的食物，例如黑芝麻，豆浆，奶等，多接触紫外线。

投诉 2017-10-02 08:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好！从你所讲的症状与出现的时间点来看，可能多是与生长快速阶段体内缺乏某种微量元素有关的。

指导意见：
建议你可到医院做个血液分析化验看看，有利找准原因来对症调理与治疗，也可适量补充些多维元素片或钙片来调理试试的。

投诉 2017-10-02 08:56

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