不小心摔了一跤，导致左肩骨折

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑建议最好是可以补些钙之类的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，建议平时多吃富含钙的东西。

病情分析：
根据你说的情况，骨折就是在于时间和养的，你不要着急，这个慢慢就会好的。

指导意见：
我的建议是，你这个情况开始还是建议你清淡饮食就可以了。注意不要吃辛辣的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，对于骨折的病人最重要的是要休息好！

指导意见：
在休息好的基础上多喝一些牛奶补钙，钙有助于骨头的恢复，多吃一些高蛋白的食物，如鱼，虾，豆制品等！

病情分析：
你好，根据您的病情描述，你外伤骨折，建议易消化清淡饮食，遵医嘱用药，加强康复训练。

指导意见：
骨折后近期多吃清淡蔬菜水果，少量瘦肉类，少吃辛辣油炸，一个月后可以增加鱼类，肉类，加强锻炼，康复训练，祝你早日康复。