2017-10-02 9人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:您好请问针灸可以减肥这是真的吗谢谢
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病情分析:
如果你有想减肥的话,你应该采取体育锻炼的方法,可以有效的减肥,平时还要注意做些有氧运动,不要剧烈运动,还要从饮食方面注意调理,需要吃一些清淡的饮食,不要吃高脂肪高胆固醇食物。
其他答案 (8)
病情分析:
减肥的根本出路应该是控制饮食,加强运动的,单纯的针灸治疗,可以做减肥的辅助措施的,
指导意见:
你需要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两,多运动的,每天可以慢跑或者游泳半小时以上,有减肥效果的。
病情分析:
你这样的问题针灸可以减肥,也可以穴位按摩,拔罐的方法。减肥应注意少吃多运动一下就可以
指导意见:
养成好的习惯。晚上不吃饭,适当的多吃蔬菜水果比较好的,可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠,多吃流食比较好的,吃饭细嚼慢咽比较好的
病情分析:
这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
指导意见:
减肥可以但是要自己配合,控制嘴巴迈开腿的,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
病情分析:
你好,考虑作用不大,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物、针灸和节食,都不会有真正的效果的,
指导意见:
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,