今年19，例假以前一直都挺正常的

病情分析：
您好，根据您说的情况看，您是咨询关于月经的有关问题，如果是有性生活史需要除外怀孕的可能。

指导意见：
您好，有性生活史的话建议您有必要进行血hcg的化验检查看除外怀孕的可能，确定不是怀孕的话建议您注意放松心情观察看，避免着凉和劳累。

病情分析：
你好，根据描述的症状，月经推迟一周是正常的，放松心情。

指导意见：
考虑是快来月经了，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，可以喝点红糖水，热敷一下，避免吃辛辣刺激性食物，少熬夜，生活规律。

病情分析：
你好，一般情况下月经提前或退后一个星期都属于正常现象，所以你推迟了三天，没有任何问题的。

指导意见：
建议你放轻松自己的心情。不要给自己太大的压力，注意保持阴道卫生就好啦。

病情分析：
你好！月经推迟3天，阴道排咖啡色分泌物，是月经即将来潮了。

指导意见：
建议放松心情，月经即将来潮，注意休息，避免剧烈运动，避免生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：

女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
指导意见：
发现月经推迟的症状后不要过度紧张和担心，要找到导致月经推迟的原因到底是什么。平时要时刻保持良好的心态，注意合理饮食，多运动。