肥胖怎么样才能瘦下去身上的胖肉
2017-10-02 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：肥胖怎么样才能瘦下去身上的胖肉，肚子上和大退胖肉多，吃什么才能瘦下去，每天能瘦
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
肥胖的人必须管住嘴迈开腿，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时以上不要吃油炸的食物，可以多吃新鲜蔬菜，主食也要控制。
投诉
2023-01-04 13:24
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很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
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