2017-10-02 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我现在17岁但是只有148厘米,想长高到160厘米,我现在应该做什么运动才能使自己长高
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病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高
其他答案 (3)
病情分析:
你好,人的身高是由先天遗传基因和后天营养水平共同决定的。
指导意见:
你现在正好处在青春期,理论上来说还可以再长高的。建议你多吃鱼肉蛋奶,同时加强锻炼。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,17岁身高148厘米,想让身高达到160CM
指导意见:
建议:加强营养饮食均衡,运动包括:跳绳,跳高,跑步,游泳,引体向上等等,同时注意避免运动损伤。
病情分析:
你好结合具体情况,身体身高会受遗传影响,也会和后天影响,锻炼等都有关系,
指导意见:
建议这样情况可以适当跑步,打篮球等相关运动活动,检查锻炼一下,可以起到一定发育成长,也可以去医院就诊检测看看骨骺线闭合情况,如果有闭合,基本上不会在长,