我最近有一些不能控制自己的情绪
2017-10-02 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我最近有一些不能控制自己的情绪，我从12之后能比较好的控制自己，而且晚上做噩梦。
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满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
咨询者为16岁男性，最近有一些不能控制自己的情绪。最近发生了什么情况呢，能不能详细的说说呢？是不是有什么压力或者焦虑情绪，如果有建议你及时排解生活的压力，不要积压，可以通过与人倾诉等方式予以排解，同时也要积极培养自己的兴趣爱好。要学会放下。
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2017-10-02 14:40
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