我是一个14岁的男生皮肤有点黑要怎样变白

病情分析：
你好，据你所述的情况。皮肤粘膜变黑，可以去医院找医生当面。

指导意见：
可以，做光子嫩肤治疗，有美白的作用，多吃水果蔬菜，补充维生素c维生素e，左旋维生素c，有美白作用。

病情分析：
根据您的描述，考虑，您皮肤相对有点白，这种情况的话，建议您多吃蔬菜水果。

指导意见：
同时的话，建议您口服维生素c和磷脂亚麻酸胶囊。考虑对你都有一定的帮助，相对产生胶原蛋白，可以使皮肤变白