青春期怎么根除手淫

病情分析：
一般的话就是要自己的意志力，时间比较长的话还是有很大的影响，要注意

指导意见：
建议还是要注意，这样的情况就是要注意及时的戒掉，影响还是比较大，想到这个就可以戒了

病情分析：
你好，要想戒除手淫的话，需要自己有意志力。平时尽量多和家人朋友在一起，不要去看一些淫秽的东西。

指导意见：
不要一个人独处，可以减少手淫的空间，多运动锻炼，多吃一些枸杞山药等食物，如果有出现睡觉盗汗头晕耳鸣之类的话，还需要配合六味地黄丸来补肾。

病情分析：
根据你说的情况，这个只要是有规律的手淫是没有问题的，注意锻炼身体，注意不要吃辛辣的食物。l

指导意见：
我的建议是，现在就是注意清淡饮食，注意锻炼身体，就不会有问题的，有规律的时间手淫，没有问题的。

病情分析：
你好，青春期开始，受荷尔蒙的影响，会开始有性的冲动性的欲望是正常的。

指导意见：
手淫是释放性冲动和性欲望的方式。建议每周不要超过两次，是不会影响生长发育和身体健康的。