总是怀疑自己是不是精神病

病情分析：
能够从你的字里行间看出你确实很痛苦，每天把自己陷到情绪里，你不需要工作吗？陷入这样的负面情绪会让你逃避现实中的什么问题呢？建议你吃面自己的内心，另外也建议你去找心理咨询师，做专业的心理疏导。

病情分析：
你好！根据你说的症状宗怀疑自己有精神病肩不会是精神病，这种情况有可能是强迫症，可以到心理医生咨询。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是精神心理上出现了一定的问题导致的症状表现，发病可能与身体素质、情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。增强体质，注意饮食营养。