2017-10-02 6人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我是一个高中生,平常每天睡六七个小时,第二天上课困的不行,后来只睡两三个小时精神反而好,第二天一点也不困,也没什么其他不良感觉。会不会对身体有什么影响。
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病情分析:
你好,你出现这种情况,开始考虑你是因为睡眠质量不好导致。
指导意见:
建议你平时注意保证充足的睡眠,以不要太过劳累为好,生活规律,不要给自己太大压力。
其他答案 (5)
病情分析:
您好!请问您的年龄有多大岁数了?建议您不要熬夜,因为熬夜对身体是及其不好的,您可以保持之至少每天八小时的睡眠,结合体育锻炼。
病情分析:
根据咨询者的描述,青春期是青少年身心逐渐发育成熟时期,充足的睡眠有利于身心健康,长期失眠可以损害身心健康。正如咨询者描述,睡眠时间短,而精力充沛。但需要排除情感性精神障碍。
病情分析:
根据上面提供的信息,高中生一天睡五六个小时觉这样不行哦,睡觉和吃饭一样重要,你短时间看精神,如果常时间了,身体肯定会被拖跨掉的。
指导意见:
只要睡眠质量高,第二天精神很好,没有其他不良感觉的话,对身体没有影响。建议平时尽量劳逸结合,适量有氧运动,增强体质。如有需要,可以寻求专业的神经内科医生的帮助。