2017-10-02 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:医生你好。我姓李,身高160体重才51到52公斤请问医生我要怎么做才长胖点
满意答案
病情分析:
目前你的身高是160,那你的理想体重其实就是一个55公斤。那只比咱们正常的一个理想体重少了几斤,这种情况下想长胖那也可以,优质的蛋白为主,瘦肉,牛奶,鸡蛋,同时可以配合一定的营养蛋白粉。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况看你身高160体重51到52公斤左右,这个想长胖点问题不大的。
指导意见:
你就不要熬夜一天吃四餐,加强营养就是了,这个到没有什么问题的,不用担心没什么的
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的增胖药物或是食物的。
指导意见:
俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为个人体质的原因。
病情分析:
你好,你的体重还是偏瘦的,不用太紧张的可以补充营养饮食,可以增加体重的!
指导意见:
你好,体重是和个体差异有关系的,不用太紧张,多锻炼和运动。吃点高蛋白饮食!