21岁女生经常熬夜多年眼袋如何去除呢？

病情分析：
像这种情况，大多数还经常熬夜，就可能会出现这种眼袋的情况，一定要注意休息好。

指导意见：
建议平时的时候一定要注意，不要经常的熬夜，一定要自己注意，早睡早起，可能会慢慢的恢复这个情况的。

病情分析：
你好，上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失。

指导意见：
盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。

病情分析：
由于经常熬夜，所以眼睛经常是浮肿的状态，这时候我们要及时给眼睛周围的肌肉补充水分和营养，洗完脸半干的状态时，立即使用补水的眼膜或是补水的眼霜。

指导意见：
最重要的还是要休息好。另外平常生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；还可以热敷促进血液循环，淡化黑眼圈。少看手机，多做户外运动，睡眠不足或视疲劳都会造成眼部体液堆积，形成眼袋。保证充足睡眠，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。适当吃胡萝卜等富含维生素a的蔬菜。

病情分析：
你好，不能总是熬夜的，那样会让身体的调节机制变的紊乱的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果