医生，我以前有手淫的习惯

病情分析：
您好，您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。

病情分析：
你好！根据你说的这种情况，应该是由于长时间频繁的手淫，导致现在这种状况的发生。

指导意见：
建议你最好逐渐的减少并戒除手淫的习惯，因为对你的身体会造成很大的危害，尤其是会引起肾虚，导致阳痿早泄，影响以后正常的夫妻生活和生育。

病情分析：
这种情况需要戒除手淫，多参加体育锻炼，不要有心理负担

指导意见：
饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，可以服用金蚧片或者伊木萨克调理，不要有压力

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况

指导意见：
我给你的建议是可以用中成药，复方玄驹胶囊调理肾气，日常生活中多吃一些含精氨酸和含锌的食物，补充体质，多注意休息，房事节制，避免手淫。