我得了焦虑症和疑病症

指导意见：
您好，看的出来您很焦虑，担心。描述说从今年开始的恐惧，那么去年和今年之间发生了什么？您的家人怎么看你目前的状况？您是学生还是工作了？是什么让您开始关注死亡这个话题，实际上越早的思考有关死亡的话题，对一个人的成长是很有意义的，他可以让一个人知道珍惜当下的生活。既然是恐惧，承认、允许自己的恐惧是最好的办法。

病情分析：
你以上所描述的这些症状，肯定有一个原因导致你现在的恐惧，你你静下心来，闭上你的眼睛，问问你自己的内心，到低是什么原因导致你现在的症状？你的恐惧来源于你对自己的不自信。