手上有青筋，最近一段时间有的

病情分析：
你说那个青筋的话，多数还是手上的静脉血管的。这个的话就说有的人会明显一些，主要跟剧烈运动，冷水洗有一定的关系。

指导意见：
建议现在的话注意休息，如果说没有出现什么不适的话，可以不用治疗，希望对您的情况能够有所帮助。

病情分析：
手上青筋出现得越少越健康,所谓青筋就是静脉小血管，总的来说，手上青筋出现得越少越健康.

指导意见：
尽量避免做些较重的体力活或体力锻炼，还可以在平时吃一些软化血管的食品如黑木耳加冰糖。