2017-10-03 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我是一个四年级的学生,11岁,上身瘦,腿很粗,请问谁有办法能瘦腿
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,11岁上身瘦,腿粗。这个可以通过多运动。
指导意见:
建议你多运动,尤其是大步快走,每天坚持一个小时或者是爬楼梯,但是你现在还小,不要想着怎么减肥影响发育。
其他答案 (2)
病情分析:
你好结合描述情况,考虑你的年龄,现在不适合减肥瘦腿,会有一定影响,所以需多注意,
指导意见:
建议这样情况,很快进入青春发育期间,身体会有明显发育变化,而且会有明显拉伸长高,所以不需要刻意去瘦腿,平时多注意一下饮食,少吃高脂肪油腻过大食物,
病情分析:
你好!根据你的叙述,应该是长期久坐导致的下肢循环差代谢差所影响的。
指导意见:
建议您平常适当运动,可以散步,慢走慢跑都行,另外也可以做,深蹲起下蹲动作。