2017-10-03 3人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:失眠,睡不着,意识清醒,可以知道外界的活动。
已经几个月了,没有环境的改变,白天精神还可以。
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗
指导意见:
不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯
病情分析:
你好,平时工作生活压力大吗,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
指导意见:
建议尽量减减压,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量不睡,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。