我今年44岁，月经量很少

病情分析：
你好，月经异常与年龄，心情，劳累受凉，熬夜等有一定关系，会受很多因素影响。

指导意见：
如果不想过早闭经，那么饮食上可以多吃些豆类食品，比如大豆，黄豆，豆浆等，平时注意休息，饮食作息要规律，避免劳累受凉，保持心情放松。

病情分析：
到一定的年龄，月经量减少，可能是卵巢功能减退。这是生理性的。如果不需要再怀孕。不用治疗。

指导意见：
身体器官的衰老都不想。但是这是不可违背的。没有方法可以预防衰老。注意休息，加强营养。生活要有规律。保证充足的睡眠。