我今年18周岁，由于长期手淫

病情分析：
手淫多见于青春期男性，可以持续到成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手淫不会对身体造成伤害。长期手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，失眠，记忆力下降等，成人可以出现性功能障碍，为了身体健康，需要戒掉手淫。

指导意见：
咨询者为18岁男性，长期手淫，现在记忆力下降，注意力严重不集中，总是身心疲惫，脾气大，建议你当有想手淫的愿望的时候要及时转移注意力，多参加体育运动，培养自己的兴趣爱好。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。

病情分析：
这种情况非常的不好，需要你尽早的接触这种不良的习惯，平时多想一些开心的事，转移自己的注意力，尽量不要去接触那些不良的信息。注意个人卫生，良好的生活规律，多做运动

病情分析：
你好！手淫本身无害。但长期把注意力集中在此问题上。容易让你的注意力发生涣散。建议你白天增加体育动态消耗过多的心理能量。把注意力转移到学习和工作上来。你的问题慢慢就会好转。