只是光感觉冻脚，一到冬天就留这样

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于阳虚导致的

指导意见：
建议您首先要注意饮食，在平时饮食方面不要吃甜的凉的油腻的食物，例如水果酸奶冰激凌都不能吃的，积极参加体育锻炼，希望我的回答对您有帮助

病情分析：
疲劳乏力怕冷，手脚冰凉，症状比较严重，与气血不足，肾阳虚有关，长期过度劳累，熬夜，可以引起。

指导意见：
症状比较严重可以使用中成药附子理中丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息不要吃生冷寒凉的食物，多户外活动

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，容易冻手，冻脚是末梢血运不够丰富。

指导意见：
建议你多穿些衣服，鞋子穿厚一点，以免冻伤。少吃些寒凉食物，如，海鲜等。

病情分析：
主要原因是循环不好，无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.

指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动.运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常。