右腹坐着弯腰感觉明显不舒服
2017-10-04 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：右腹坐着弯腰感觉明显不舒服，，腰部也感觉不舒服，当工作和平躺床上时正常
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
从描述来看考虑有没有腰肌劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、游泳等，观察恢复看看。
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2022-11-04 03:59
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