孕早期，每天晚上睡觉特少

病情分析：
您好，怀孕后体内激素分泌影响，会有这样的情况。晚上休息前热水泡脚，喝杯热牛奶，利于睡眠。

指导意见：
怀孕后多注意生活规律，避免生冷食物，保证愉悦的心情，多吃清淡易消化，做好产检。

病情分析：
这种情况需要调理好心态保持良好的心情，饮食忌食辛辣刺激食物

指导意见：
不要有心理负担，放松心态，规律作息，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是刚刚怀孕，身体还没有适应这个角色有一定的焦虑，想的问题比较多而引起来的

指导意见：
，平常心，面对生活中的琐碎问题，每天定好生活目标和计划，积极的去完成它，避免过度劳累，在饮食上少量多餐，不要吃过于油腻难以消化的食物，尤其不要吃糖过多。

病情分析：
您好！根据你的情况，你是孕早期，这个时候，有的人呕吐，有的人睡得少，各有不同的早孕症状，过了前几个月，适时的调整，随着胎儿的正常发育，你的睡眠，就会好得多。望加强营养，作息有节律。