少精症应该如何预防

病情分析：
你好，一般少精症多伴有生殖器官的炎症，如前列腺炎，附睾炎症等，治疗时要查清病因，然后对症治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食，多吃点富含锌的食物，治疗期间禁止饮酒，平时不要劳累，要劳逸结合，不要憋尿，要节制性生活。

病情分析：
具有生育能力的正常男性，如果其精、子数目低于正常范围。

指导意见：
发病可能与染色体病变，内分泌及激素水平异常，放射损伤，化学及药物影响，精、索静脉曲张，泌尿生殖系统感染，等多种因素均有关系。

病情分析：
你好，日常生活中补充下列食物：如鳝鱼，泥鳅，鱿鱼，带鱼，鳗鱼，海参，墨鱼，蜗牛，其次有山药，银杏，冻豆腐，豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分，另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克，鸡肉3毫克，鸡蛋3毫克，鸡肝2.4毫克，花生米2.9毫克，猪肉2.9毫克，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收，倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。