脸上有几个日晒班，痘坑痘印比较多

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

病情分析：
根据你的描述你应该是由于你在青春期激素分泌旺盛造成的，是正常的．

指导意见：
建议你不要挤压，不用什么激光去除．要注意脸部卫生．可以用绿豆，牛奶，蜜蜂，芦荟等做面膜用玫瑰花和菊花代茶饮.