2017-10-05 9人回答
健康咨询描述:小宝宝出生快20天了,开始奶水还足,最近心情特别烦躁,每天睡不好,也没人帮忙带,看到他哭甚至想打他。这个星期奶水好像不足了,他一直哭闹,请问有什么食补下奶的办法么??还有,心情烦躁,睡眠不足,特别疲惫这些会影响乳汁分泌么
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病情分析:
你好,根据你的描述,你还在月子里就自己带宝宝,劳累、烦躁可以理解。但与宝宝生气是不应该的。
指导意见:
你把他带到这个世界就要对他负责任。而保持乐观心态对你身体的恢复、以及乳汁分泌都是必须的。建议多喝汤水类滋补品,比如鲫鱼汤、炖猪蹄等,尽量保证睡眠。实在不行就请个月嫂吧。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,这个现象,与劳累,心情不好有关系,需要调整一下心态,开心快乐。
指导意见:
这个现象,需要好好的休息,心情舒畅,可以用猪蹄配合中药熬水喝,有利于泌乳。
病情分析:
你好,妈妈休息不好,心情不好,睡眠不足,营养不好都可以导致乳汁分泌少。
指导意见:
建议你一定注意休息,放松心情,避免劳累,让宝宝多吸吮,多吃猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,乌鸡汤等。
病情分析:
你好,根据你描述情况。奶水少,对心情烦躁,睡眠不足有一定的关系。
指导意见:
建议你的这种情况不要太担心,可以喝些猪蹄儿汤喝鸡汤,和一些鲤鱼鱼汤排骨汤都可以有增加乳汁的分泌。
病情分析:
你好,睡眠不好,心情不好,营养不好都可以导致乳汁分泌减少。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累,放松心情,让宝宝多吸吮,多吃鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,乌鸡汤有助于下奶。