15岁:身高1米5，体重85
2017-10-05 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁:身高1米5，体重85，不经常锻炼身体，东西吃不了多少，但就是无缘无故的胖
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
您在日常生活当中一定要注意多锻炼身体，多增加一些营养，需要吃一些优质蛋白食物，尽量不要吃一些膨化食品或者一些垃圾性食品，高脂肪的食物，应该吃一些清淡的食物，新鲜蔬菜水果，有利于您的身体健康。
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2020-09-20 05:09
其他答案 (2)
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- 路臻 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，目前不是特别胖，平时可以适当做瑜伽运动进行减肥，或慢跑，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。饮食要清淡，低盐低脂饮食。
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2017-10-05 09:18
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- 马玲 副主任药师
- 阜城县人民医院
病情分析：
你好，世卫计算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足你的体重并不超，15岁了身高一米五，已低于同龄人身高。建议多关注身高，每月定期测量。膳食结构多样化，补充足够的蛋白质和钙质，如牛肉，牛奶，鸡蛋。规律作息，不熬夜。多做一些向上窜的运动，如打篮球，跳绳，摸高等，有利于长高。经监测，如果生长缓慢，建议到公立三甲医院的生长发育科面诊咨询。祝好！
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2020-09-19 20:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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