身高164，只穿内衣称体重40kg

病情分析：
你好，根据你的描述，你暴饮暴食容易造成胃肠道负担，有时候可能会，引起恶心呕吐腹泻，反而造成机体抵抗力下降，

指导意见：
建议你注意三餐规律，营养均衡，锻炼身体，这样来增强体质，从现在开始，控制住自己的嘴，在饮食过程中，吃饭过程中吃一些高蛋白饮食，不要吃你所说的这些个零食，

病情分析：
你好，根据你说的情况，不可暴饮暴食的，人不可能一口吃成一个胖子的

指导意见：
建议要养成规律的饮食习惯，忌暴饮暴食，要少食多餐，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，适当多走动，有利于促进消化，减轻撑胀

病情分析：
你好，你的当前体重偏轻，需要通过饮食以及体育锻炼来改善身体状况，大约有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以高蛋白高脂肪饮食，平时多吃一些鱼肉蛋奶，加强锻炼身体，希望我的解答可以帮助你！