我老是喜欢去咬手指，现如今我的指甲又短又宽

指导意见：
姑娘您好，建议您一定要及时戒除咬手指甲的坏习惯，化验微量元素检查，这样体内缺乏微量元素，及时补充，就改变咬手指甲的习惯了，这样指甲才能变得越漂亮越美，一定要以顽强的意志力克制自己。

病情分析：
这是平时养成的坏习惯的，身体缺乏微量元素后容易出现的这症状的，

指导意见：
这需要补充微量元素，多吃维生素的食物吃21金维他调理下的思想放松，不要紧张

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于不良习惯的问题以及缺锌等微量元素的原因导致的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，首先应该自己注意一下这样的行为，同时也可以服用适当的锌制剂比如说葡萄糖酸锌片来进行辅助治疗一段时间试试的了。

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，一般的来说这个与食物是没什么关系的，

指导意见：
像这种情况，你只要是改掉这个不良的习惯之后，指甲应该会慢慢恢复的，饮食上不用特意，注意营养均衡就可以了。