2017-10-05 8人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:暑假期间生活规律不好,夜晚很晚才睡着,饮食习惯也不好,经常吃凉皮和粉,现在总是掉头发,该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,像你这种情况,如果劳累过度的话,损伤肾气,肾气亏虚就会掉头发的。平时饮食也要注意。
指导意见:
你这种情况的话要注意好好休息,早睡早起身体好,要多吃点黑色的东西,可以补养肾气,一定要多喝点,钙,铁锌口服液,帮你补充微量元素。
其他答案 (7)
病情分析:
你好!长期精神紧张,生活工作压力大,经常熬夜,过食辛辣,气血亏虚,肾虚都有可能掉头发。
指导意见:
建议你合理安排作息时间,注意休息,不要熬夜,不要过食辛辣刺激的,饮食当中可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻板栗等滋阴补气的食物。
病情分析:
现在的情况出现掉头发考虑是与休息不好或是气血不足导致的
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用养血生发胶囊进行治疗,
病情分析:
你好,脱发大都与精神因素和免疫因素有关,你说的熬夜是最关键的
指导意见:
每天脱发如果不超过100根都属于正常现象,如果明显看出头发减少,可以口服养血生发胶囊,薄芝片
病情分析:
您这样的情况首先要改善不良的生活习惯,不要熬夜,经常参加锻炼规律生活。
指导意见:
您好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。指导意见:建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等,注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情。