2017-10-05 7人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:拔罐减肥管用吗?需要多长时间?几天一次?
满意答案
病情分析:
减肥最好是管住嘴,迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在7分饱。一般情况下是不建议拔罐减肥的,因为拔罐频率过频的情况下会导致气虚,一个月拔罐两次为宜。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述,单纯的拔罐是不管用的,必须要配合节食。
指导意见:
单纯的拔罐是没有什么用的,必须要配合节食运动,才会有功效。一般拔罐儿是隔天拔一次,刚开始的时候,会勤一些,一天一次。
指导意见:
这种减肥是有一定效果的话,但是如果你不注意饮食的话,还是会反弹的,最好的办法就是尽量的控制晚上的饮食,少吃油炸和垃圾食品,多运动。
病情分析:
你好,用这种方法来减肥不一定就有效果的,就是有效果也是很容易反弹的。
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,不运动是减不了肥的。
病情分析:
你好,通过拔火罐来减肥,也是可以起到一定的效果的,还要配合饮食调节。
指导意见:
建议您还是通过运动来减肥,平时注意饮食调节,不要吃太多高热量的食物,多吃蔬菜水果,多运动