正常情况下手脚比平常人凉

病情分析：
你的情况是手脚比平常人凉，右边腰疼，之前挺喜欢手淫的，导致现在几下就不行，属于肾阳虚。

指导意见：
从你的情况来看，主要是手脚比平常人凉，右边腰疼，之前挺喜欢手淫的，导致现在几下就不行，建议你吃中药来调理。

病情分析：
阳虚体质通常表现为，怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱，容易出汗，不耐体力劳动；面部易长斑，咽部常有不适，肩背部不适，易得胃肠病，一吃凉的或吹冷风就腹泻；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛经，月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人，应当是林黛玉，弱不禁风，面色苍白，神情抑郁。

指导意见：
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。

病情分析：
这个情况应该首先是考虑一般的青少年有适当自慰属于正常的，

指导意见：
一般适当的自慰不会影响健康的，按照患者的年龄，一般的一周不能超过二次，没有问题，

病情分析：
你好！根据你叙述的症状分析，你是属于：肾阳虚、肾气不足！

指导意见：
像你这种情况一般建议你用中药治疗，如：煅牡蛎、干姜、肉桂、复盆子、山药、芡实、金樱子