孕妇吃什么DHA好啊

病情分析：
不需要吃保健品。含有此物质多的食物是亚麻籽油，在体内可以转成DHA。

指导意见：
还有三文鱼，金枪鱼。尽量能够用食物补充的，就不用保健品补充了呢。祝你健康

病情分析：
你好，根据你提供的情况，孕期想吃DHA促进宝宝大脑发育。

指导意见：
建议：可以补充一段时间的DHA，最好在三个月以内补充，市面上有的保健品可以的，注意休息。

病情分析：
您好，人体所需DHA主要通过膳食摄取，主要来源为富脂鱼类和蛋黄，还包括母乳、海藻等。

指导意见：
孕妇和乳母每日摄入DHA不少于200mg。可通过每周食鱼2-3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋1个，来加强DHA摄入。均衡饮食的健康孕妇以提高孩子IQ为目的地补充DNA无效。如果孕妇通过饮食摄入为宝宝提供充足的DHA，那么额外经药物途径再增加DHA补给是没有意义的。希望对您有帮助，不要轻易听信商家的广告、促销。