我在原地跳起来把脚给崴了而已还肿了怎么办

病情分析：
您好！您所描述的这种情况，是脚崴后导致软组织损伤的表现。

指导意见：
请注意休息，减少活动，抬高脚，24小时内需要冷敷，过了24小时可以热敷，可以适当用一些活血化瘀的药物。

病情分析：
这种情况要注意配合x光的检查，查看是否存在骨骼的损伤造成的

指导意见：
尽量的要注意休息，配合后期使用消炎止疼和活血化瘀的药物来进行治疗，避免过于劳累。

病情分析：
你好，脚崴了一下，现在脚踝处仲胀了，这是正常的现在，是拉伤肌肉组织的机体反应。

指导意见：
你好，建议你注意休息，受伤的脚不要活动太多，尽量制动，卧床休息为主。可以外敷一些跌打的中草药消肿或煲点中医浸泡脚。