皮肤晒黑，没有治疗经过

病情分析：
皮肤晒黑的话，通过1到2年的恢复，自己能够在逐渐恢复原来的颜色。

指导意见：
但是这一两年还是非常辛苦的，首先这次出门一定戴帽，上身下身必须多，时刻穿着长裤长袖才行。

病情分析：
根据你的描述，这种情况你可以涂抹一些护肤品。同时要保持皮肤的水分。

指导意见：
平时要注意休息，不要熬夜和劳累，增加营养，多运动，多锻炼，尽量少在阳光下暴晒。