最近开始有黑眼圈和眼袋了没熬夜第二天早上起来还是有

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于你休息不好。等原因导致的

指导意见：
建议你一定要注意休息，保证每天有充足的睡眠时间。不要熬夜和劳累，加强营养，多运动，多锻炼。

病情分析：
这情况也可能熬夜或者休息不好刺激导致不适的情况，注意休息

指导意见：
建议也可以选择配合黑芝麻食疗，观察睡眠的情况是否正常，平时应该加强营养配合多运动调理看看的

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，请问最近是不是有压力过大或者是事情过多熬夜的现象？

指导意见：
这种现象常见于以精神压力比较大的事情，感觉上身睡觉比较早，没熬夜，其实你的睡眠质量已经显著的下降啦

病情分析：
根据你所描述的情况，如果你有黑眼圈和眼袋的话，可能是没有休息好，再一个就是可能有肾虚的表现。

指导意见：
建议你如果去黑眼圈眼袋的话，肯定是需要休息好对症治疗，再一个你到中药房去，开点补肾的药，然后可以用头一天喝的，茶叶包，敷眼睛，会有去黑眼圈的效果